quinta-feira, 3 de outubro de 2013
7 produtos que não podem faltar na sua Nécessaire
As férias estão chegando. Na hora de preparar a mala, alguns itens não podem ficar de fora. Anote a lista do kit sobrevivência:
1. Sabonete anti-acne: o corpo aguenta, mas o rosto precisa de cuidados extras. Faça chuva ou sol, lave o rosto duas vezes por dia com o sabonete indicado por seu dermatologista.
2. Protetor solar: não deixe faltar nunca. Escolha um produto oil free ou em gel (específicos para peles oleosas) e aplique no rosto pela manhã.
3. Corretivo: tenha um sempre à mão, para esconder as olheiras ou uma espinha. Assim, é mais fácil resistir à tentação de apertá-la.
4. Absorvente: nunca se sabe, né? Mesmo que seu ciclo seja regular, não custa ter um na nécessaire.
5. Desodorante: os antitranspirantes são os mais eficientes. Se você gosta de perfume, opte por um desodorante sem cheiro.
6. Lâmina/ pinça: mesmo quem prefere a depilação com cera, precisa de uma lâmina ou de uma pinça por perto. Use a primeira para emergências com axilas, pernas ou virila. A pinça te defende de pelinhos extras no buço ou sobrancelhas rebeldes.
7. Lencinhos umedecidos: não dá pra saber que tipo de banheiro você vai encontrar pela frente e pode ter que passar muitas horas sem um chuveiro em dias complicados do mês… Ele pode salvar sua vida! ;)
E aí, você coloca mais algum item fundamental na sua mala? Qual?
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Ranking: exercícios aeróbicos que mais ajudam a perder barriga
O primeiro passo para quem quer perder barriga é perder peso. Ao mandar embora um pouco da gordura em excesso do corpo e começar a malhar, você começa o processo de ganhar massa magra. Ou seja, músculos. Por isso, quem quer ter uma barriga mais seca não necessariamente deve fazer um monte de abdominais logo de cara. Se você quer iniciar o projeto barriga zero agora, olha só que exercícios aeróbicos valem a pena fazer, pois gastam mais calorias:
1. Correr muuuuito rápido: 600 calorias/meia hora
2. Subir escada correndo: 500 calorias/meia hora
3. Spinning puxado: 430 calorias/meia hora
4. Trote (corrida mais lenta): 420 calorias/meia hora
5. Andar de patins bem rápido: 400 calorias/meia hora
Claro que, pra você chegar a essa perda calórica, tem que fazer tudo certinho: não parar no meio do exercício e pegar pesado mesmo. Se você quer começar mais devagar, apenas caminhando pra depois correr, tudo bem. O importante é começar de alguma forma e fazer a sua parte pra deixar seu corpo mais bonito!
Beijos :*
domingo, 11 de agosto de 2013
5inco Minutos ;}
rsrs', AMEI! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Rindo Até agr! Recomendo mt Minhas Gatas! #FicaADica :*
segunda-feira, 24 de junho de 2013
@WillianaOficial
Oi, Oi Gente!
Vim aqui pedir de novo pra vocês me Seguirem no Twitter, cês devem ta cansados disso, mais vou continuar insistindo! *uu*
#Sigodevolta
quinta-feira, 20 de junho de 2013
SMS Fofos :-}
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Qual desses SMS Fofos vosç gostaria de receber ? =)
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Qual desses SMS Fofos vosç gostaria de receber ? =)
domingo, 9 de junho de 2013
Quer mudar? Invista em uma franja falsa!
Quando a Jessica Simpson e a Penélope Cruz apareceram com ela, foi um auê. A Kim Kardashian é a sua nova porta-voz. Passada a polêmica, a franja falsa se despontou como a melhor amiga das meninas que morrem de vontade de ter franja, mas não tem paciência de cortar, secar, voltar a cortar, secar…
Já pensou nisso?
Para ter um bom resultado, o cabelo precisa estar bem liso e repartido ao meio. Aí é bem fácil aplicar: ela tem presilhas, estilo tica tac, que são fixadas no topo da cabeça.
Como tem fios laterais mais compridos, ela se mistura com as mechas da frente e fica supernatural. Você pode pentear, ajeitar com uma escova delicadamente e pronto.
Há modelos de fios naturais, sintéticos ou mistos. Você pode comprar a sua na internet e vai investir de R$ 15 a R$ 75 , dependendo do fio.
Para ter um resultado legal:
1. Evite fazer penteados com a franja, pois ela pode sair do lugar. Dá para variar o look prendendo um rabo de cavalo alto, um coque baixo ou trança. Uma faixa ou tiara também completam o penteado.
2. Mantenha o aplique sempre limpo. O ideal é lavá-lo a cada seis usadas (a menos que você se jogue na pista de balada ou vá de franja pra aula de sppining!). Use um xampu neutro, enxague com água fria e deixe secar naturalmente.
3. Escolha um aplique que tenha a cor exata do seu cabelo, ou ele vai ficar bicolor.
Aí é só arrasar no make e surpreender na balada!
Nosso Queridíssimo Johnny hoje comemora os seus 50 anos! Nossos Parabéns!
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