quarta-feira, 29 de maio de 2013
Elenco de Malhação grava cenas do casamento do casal BruTinha. Veja fotos!
A despedida da atual temporada de Malhação não poderia ser melhor! Logo na manhã desta terça-feira (28), o elenco da novela se reuniu para gravar as cenas do casamento de Bruno (Rodrigo Simas) e Fatinha (Juliana Paiva).
Segundo o site oficial de Malhação, as gravações da reta final da novela foram marcadas por um clima “de alegria, mas também de nostalgia, pois as gravações da novela estão chegando ao fim”.
O casal BruTinha, grande destaque dessa temporada, irá se casar no Misturama, bar e lanchonete de Nando (Leo Jaime) e Tizinha (Vanessa Lóes). Pelas fotos, já dá pra perceber que a cerimônia não terá nada de convencional.
terça-feira, 28 de maio de 2013
O batom perfeito para o seu tipo de boca
Descubra quais as cores de batom que mais combinam com o seu tipo de boca!
Se seus lábios são finos…
Aposte em tons cítricos, vibrantes e bem abertos, de preferência com efeito glossy ou cintilante. Brilho é essencial para que a boca fique com mais volume.
Para aumentar: contorne a boca com lápis nude e depois esfume o traço para dentro com pincel, deixando o centro dos lábios mais claros.
Fique ligada: para dar a impressão de que eles são mais cheios, aplique ainda um iluminador no V da boca usando um pincel de batom. Ele é mais preciso e prático.
Paleta de cores: nuances de rosa-claro, coral, lilás e cereja.
Se seus lábios são grossos…
Você pode abusar de tons mais escuros e fechados e também dos batons mate e nude.
Para diminuir: cubra a boca com corretivo. Com um lápis cor de boca, resedenhe o lábio, passando-o sempre pelo lado de dentro, rente ao contorno.
Paleta de cores: vermelho, pink, vinho, berinjela, tangerina.
E aí, qual é a cor que mais combina com o seu tipo de lábio?
6 perigos para a pele
Será que você anda cuidando direitinho da sua pele? Para ter certeza de que não está se expondo a perigos desnecessários, cheque nossa lista e fique longe desses males:
1. Sol
Em excesso, o sol pode causar o envelhecimento precoce da pele, aumentar o número de manchas e até o risco de ter um câncer de pele. Por isso, passe sempre o filtro solar no rosto e nas mãos – mesmo que seja só para ir à escola naquele dia e o tempo esteja nublado. Se estiver na praia ou na piscina, tome sol só antes das 10 e depois das 16 horas e, de novo: o filtro solar deve ter no mínimo fator 30 de proteção.
2. Produtos vencidos
Não é à toa que vários produtos têm a data de validade estampada na embalagem, em um lugar bem visível: depois daquele dia, o creme ou a maquiagem não deve mais ser usado. MESMO. Além de perder suas propriedades – ou seja, o protetor não protege mais, por exemplo – esses itens podem causar uma bela alergia na sua pele, que pode ser bem complicada de ser tratada.
3. Dormir de maquiagem
Por mais que a preguiça seja enorme, jamais vá dormir sem tirar pó, base, sombra, lápis de olho… Enfim, qualquer make que esteja usando! Esses produtos impedem que a pele respire e podem entupir os poros. E isso faz com que a pele envelheça antes do tempo e ainda aumenta a acne.
4. Pintas
Fique de olho nas suas. Uma pinta é perigosa (ou seja, pode virar um câncer) se estiver aumentando de tamanho, tiver mais de 6 mm de diâmetro e for de formato irregular. Se a pinta estiver em um lugar complicado de ver, como as costas, peça ao seu dermatologista ou à sua mãe que a acompanhe de perto.
5. Ficar se coçando e cutucando
As suas mãos – mais especificamente, as suas unhas – são a casa de muitas bactérias. Por mais limpinha que você seja, não há como lavá-las o tempo todo. E quando você se coça ou cutuca uma espinha, leva essa sujeira até a pele e isso pode causar uma infecção ou alergia. Por isso, nada de fazer disso um hábito, ok?
6. Tratamentos caseiros
Peeling de açúcar, pasta de banana com aveia, abacate com mel… Os tratamentos caseiros prometem milagres, mas podem fazer um mal danado para a sua pele, principalmente a do rosto, que é mais sensível. Se estiver incomodada com alguma coisa, procure o seu dermatologista e indicações dele para resolver o problema.
4 mitos e 3 verdades sobre a depilação com lâmina
1. Posso depilar todas as partes do corpo com esse método
Mito. A perna e as axilas, ok. Já o rosto e a virilha devem ser depilados com um método mais delicado, como pinça ou cera.
2. A pele fica mais escura com a depilação
Verdade. Mas isso vale para qualquer método, não apenas para a lâmina. Ao arrancar os pelos da pele, a agressão provoca pequenos machucadinhos e isso deixa o local com aparência mais escura. Como quem se depila com lâmina precisa arrancar os pelos com mais frequência, parece que só esse método deixa a pele escurecida. Para combater esse problema, uma boa solução é pensar na depilação definitiva ou apelar para a cera (método que faz a depilação durar por mais tempo).
3. Uma lâmina dura um mês
Mito. O ideal é usar lâminas descartáveis. Como o contato delas com a pele é direto, troque depois de usá-las duas vezes.
4. O sentido com que a lâmina passa na pele não importa
Mito. Para um melhor resultado, passe a lâmina no sentido oposto ao do crescimento dos pelos. Ou seja, na perna, escorregue a lâmina de baixo para cima e, no caso da axila, veja qual é o sentido de crescimento dos seus pelos (essa região não tem um padrão).
5. É preciso preparar a pele para ser depilada
Verdade. O ideal é passar um pouco de água morna – que abre os poros – e gel depilatório, que facilita a saída dos pelos. Faça isso alguns minutos antes de se depilar. Depois, limpe o local com um pouco de água fria, o que vai ajudar os poros a se fechar.
6. O boxe no banheiro é o melhor lugar para guardar a lâmina
Mito. Deixe o aparelho em um lugar arejado. A umidade do boxe pode fazer com que a lâmina acumule fungos – e isso pode provocar uma alergia na sua pele.
7. Esse método de depilação não é tão eficiente
Verdade. Como ele não arranca os pelos pela raiz, depois de um ou dois dias eles crescem de volta. Quando você usa outro método que de fato arranca o pelo – como a cera – o crescimento dos fios pode demorar até 15 dias. Apesar de prática, a lâmina resseca bastante a pele (ela raspa um pouco das células epiteliais) e deve ser usada com cuidado, principalmente quando está nova e afiada.
Como cuidar da pele no inverno?
A preocupação com a pele no inverno deve ser a mesmo do verão: é importante limpar, proteger e hidratar, sempre. Mas o inverno exige alguns cuidados especiais.
Se no verão é preciso se proteger do sol, no inverno o ar frio é o problema. Ele resseca muito a pele e, por isso, passar um hidratante logo que sair do banho é indispensável (para o rosto, escolha um protetor específico, de preferência sem óleo). E apesar de um banho bem quente ser uma delícia no frio, maneire: a água pelando também ressaca a pele, assim como as esponjas e a espuma em excesso. Por isso, controle a temperatura do chuveiro e use apenas o sabonete. Se mesmo assim sua pele ficar muito seca, passe a usar um gel de banho.
E mesmo no frio, não deixe de usar protetor solar no rosto. O sol de inverno pode ser um pouco mais fraco, mas queima também. Na boca, lembre-se de passar um batom com hidratante e, se precisar, apele para a manteiga de cacau.
Assim, a sua pele vai manter a textura macia e ficar longe de acne e manchas.
sábado, 25 de maio de 2013
Achei&Rabisquei ♥
- e os Parabéns de hj vai pro nosso querido Parceiro, Achei&Rabisquei
Parabéns pelos seus 5 meses de Existência, muitíssimo sucesso e que a cada dia venham mais Visualizações e comentários. (risos)
e eu queria parabenizar principalmente a nossa querida Blogueira Alana Cristina, parabéns pelo seu Blog MARAVILHOSO! <3
O que eu faço para engordar?
Só quem é muito magra sabe: ganhar peso pode ser uma verdadeira luta. Segundo os especialistas, costuma ser até mais difícil que emagrecer. E ser magrinha demais é tão dramático para a autoestima como ser gordinha.
Existem alguns truques que podem ajudá-la a ganhar uns quilinhos. Eles não tem nada a ver com comer um monte de gordura, como pizza e batata frita, mas sim cuidar para se alimentar sempre e ingerir mais calorias. Olha só:
1. Faça ao menos seis refeições por dia: café, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e ceia. Se você pratica muito esporte, ainda pode ser o caso de comer mais vezes (mas, nesse caso, melhor montar um cardápio com um nutricionista).
2. Nunca fique sem comida por perto. Crie o hábito de carregar barrinhas ou pacotes de bolachas individuais na mochila ou na bolsa. Assim, você não tem desculpa pra ficar sem comer.
3. Para engordar, você não precisa comer um volume maior de comida. O que você precisa fazer éaumentar a quantidade de calorias que consome. Na hora de adoçar um suco, use açúcar e não adoçante. Ao beber um leite, coloque um pouco de achocolatado. Vai comer uma banana? Amasse-a e misture com mel e granola.
4. De vez em quando – uma vez por semana – coma um pastel e batata frita. Mas nada de exagerar. Você quer ganhar um pouco de peso, não estragar a sua saúde.
5. Na hora do almoço, coma a carne, o arroz e o feijão antes da salada. Assim, você garante que vai ingerir totalmente o que alimenta mais. Essa dica vale especialmente para quem tem pouco apetite. E claro que tem que comer um pouco de salada, né?
6. Pratique um esporte. Além de aumentar o seu apetite, a atividade física vai deixar o seu corpo bonito.
Agora vai, hein?
Beijos!
Fonte: Maria Emília von der Heyde, professora de nutrição da UFPR.
É melhor comer chocolate amargo ou ao leite?
O chocolate amargo é bem melhor e, em pequenas quantidades diárias – não muito mais que dois quadradinhos – é até recomendado pelos médicos. Além de ter menos açúcar, quanto mais amargo o chocolate, mais substâncias benéficas ele tem. Os flavanoides e antioxidantes presentes no doce ajudam a proteger o coração, por exemplo.
E tem mais: estudos feitos na Dinamarca comprovaram que, por ter mais cacau, o chocolate amargo ajuda na sensação de saciedade. Ou seja, quem come esse doce fica menos tentada a resistir às tentações durante o dia. Por isso, um pouquinho de chocolate amargo é recomendado até para quem está de dieta.
Conte quantas afirmativas abaixo tem a ver com a sua rotina alimentar:
1. Você fica a tarde toda na aula, sem comer nada e, quando sai da classe, compra um pacote de salgadinho na máquina de guloseimas que tem que no seu andar.
2. Na semana de provas, você sempre come bem rápido, de nervoso.
3. Comer na frente da TV ou do computador é um hábito bem comum na sua vida.
4. Você prefere não comer nada antes de ir pra academia e, quando volta dela, pega a primeira coisa que vê na geladeira.
5. Dieta? Ela só vale para os días de semana. Sábado e domingo são dias de folga.
6. Pra você, uma dieta só funciona quando é bem radical, do tipo ficar sem comer doce nenhum.
Você disse sim para pelo menos três afirmativas? Má notícia: seu plano de reeducação alimentar está em risco!
Veja como fazer o seu regime dar certo:
Não passe muito tempo sem comer
Morta de fome, você não vai conseguir se controlar com tanta facilidade e pode acabar comendo besteiras. O ideal é comer uma coisinha a cada três horas.
Coma antes de malhar
Assim, você tem mais energia para se exercitar e não vai cair na tentação de sair da dieta quando voltar para casa. Afinal, todo mundo acha que tem direito de comer um pouco a mais só porque gostou gastou calorias a mais.
Não coma na frente da TV ou do computador
Você precisa ver o que está comendo e o quanto está comendo para não perder o controle, ok?
Não abra mão das coisas que gosta
Se você adora chocolate, não pode cortá-lo totalmente da sua vida. Ao fazer isso, você consegue se controlar por uns dias, mas pode detonar o seu regime logo depois. O segredo do sucesso é diminuir as porções.
Planeje sua semana
Vai sair com as amigas na sexta? Então, deixe pra comer algo mais gordo – como um pouco de fritas ou um milk-shake – quando estiver com elas. Sua priminha vai dar uma festa? Maneire durante a semana e se permita comer umas coxinhas no dia.
Controle o fim de semana
Ok, você pode fazer uma refeição fora do regime no domingo, mas sábado e domingo não são sinônimos de chutar o balde. Se você quer mesmo emagrecer, precisa se controlar mesmo no final se semana.
Coma devagar
Nada de comer correndo. Reserve uns minutos a mais para almoçar e jantar e mastigue bem os alimentos. Quem come rápido demais precisa de mais comida para se satisfazer – o estômago nem tem tempo de mandar ao cérebro a mensagem de que está cheio – e acaba comendo mais do que deveria.
Agora, seu regime vai, hein? rsrs'
quinta-feira, 23 de maio de 2013
@WillianaOficial
Oi, Oi Gente!
Vim aqui pedir de novo pra vocês me Seguirem no Twitter, cês devem ta cansados disso, mais vou continuar insistindo! *uu*
#Sigodevolta
Lançamentos legais para acabar com as pontas duplas!
Quem aí odeia sofrer com as pontas duplas? o/ Não tem jeito, com o tempo mais frio, elas costumam ficar ainda mais evidentes, por causa da desidratação natural dos fios e do secador, usado com mais frequência.
Porém, antes de pensar em apelar para a tesoura, vale conhecer novos produtos que prometem dar um jeito nesses fiozinhos que ficam divididos em duas, três e, às vezes, até quatro partes! São eles:
1. O Tratamento de Reparação de Pontas Duplas, da Pantene, contém em sua fórmula vitaminas que ajudam a deixar os fios mais fortes e, portanto, mais resistentes à quebra. Também promete criar uma película protetora que previne os aparecimento de novos fiozinhos divididos. Deve ser usado como finalizador, ou seja, depois da lavagem com cabelo úmido ou seco, da metade do comprimento até as pontas. Preço sugerido: R$ 30,61*.
2. O Tratamento Reconstrutor de Pontas Duplas, da Dove, faz parte de uma linha inteira dedicada a esse problema, a Dove Reconstrução Pontas Duplas, com xampu, condicionador e creme de tratamento. Tem uma tecnologia chamada de Fiber-actives, um gel com carga positiva que se liga com a carga negativa do cabelo com pontas duplas, reparando a fibra capilar e unindo as pontas novamente. Também deve ser usado como finalizador. Preço sugerido: R$ 29,99*.
3. O Sérum Reparador Split Remedy, de TRESemmé, também faz parte de uma linha inteira com o mesmo nome, com xampu, condicionador, creme de tratamento, ampola de tratamento, creme para pentear e spray para pentear. Tem em sua fórmula um complexo reconstrutor com silicones, queratina e arginina, que dão força para restaurar e reconstruir a fibra capilar. Também deve ser usado como finalizador. Preço sugerido: 12,90*.
E vocês, sofrem muito com pontas duplas? Gostaram das novidades?
*Preços pesquisados em maio de 2013
quarta-feira, 22 de maio de 2013
5 soluções para cabelos danificados
É impossível proteger o cabelo 100% do tempo! A chapinha, o secador, o sol – tudo contribui para expor seus fios a algum tipo de dano. Mas, calma: existem maneiras de amenizar esses estragos.
Conheça os inimigos em potencial e veja o que fazer para resolver o seu problema:
1. Uso frequente de chapinha, secador ou babyliss:
Use sempre um leave-in após o banho, mesmo que já tenha passado condicionador e máscara para tratamento. Os leave-ins que tiverem protetores como silicone, queratina, anti-térmicos e que mantêm o cabelo longe das temperaturas extremas ajudam muito a recuperar o fio, mantendo-o sempre hidratado.
2. Exposição prolongada ao sol:
Não é só a pele que precisa de proteção. O cabelo também fica queimado e maltratado pelo sol. É por isso que existem protetores solar para o cabelo. Ele pode vir em forma de leave-in ou creme e ser usado no cabelo molhado ou seco (lembre-se de repor conforme entrar na água). Quem tem cabelo oleoso deve procurar protetores oil free. No banho, invista em uma máscara de tratamento potente para recuperar os fios!
3. Muito tempo dentro da piscina:
Quem faz natação ou tem o cabelo sensível ao cloro sofre com a piscina! O cloro resseca os fios e pode até deixar (mesmo!) as loiras com o cabelo esverdeado. Além de receitas naturais como passar leite, que tira o cloro e ainda dá uma tratada no cabelo, existem xampu especiais para quem nada. Use e abuse também de máscaras de hidratação, pelo menos duas vezes por semana.
4. Muito calor:
Não adianta, a oleosidade do couro cabeludo piora com a transpiração. Nesses casos, lave com xampu específicos para cabelo oleoso (os com menta são ótimos por conta da sensação de frescor que dão!) e mantenha um xampu a seco na bolsa: ele dá textura, disfarça o óleo e deixa o cabelo pronto pra outra!
5. Grampos e elásticos:
Cabelos muito finos e delicados podem ficar danificados com o uso de elástico, prendedores e grampos, já que eles se quebram facilmente e acabam ficando arrepiados. Se esse é o seu caso, lance mão doscremes e leave-in ou finalizadores anti-frizz. Mas cuidado: não exagere na aplicação — o cabelo pode acabar pesado e oleoso. Vale também apostar em produtos que prometem fortalecer o cabelo e evitar prender o cabelo molhado (quando o risco de quebra é ainda maior).
Descobriu qual é seu maior problema?
6 dicas para turbinar a hidratação do cabelo em casa!
Nem sempre a máscara de hidratação é suficiente para deixar os cabelos realmente hidratados, principalmente durante o verão, quando os fios ficam mais expostos ao danos do sol, cloro e mar. Por isso, a cada 15 dias aposte nessas dicas para turbinar a hidratação:
Receitas caseiras
1- Iogurte com manga
: Bata no liquidificador um copo de iogurte integral sem sabor e ½ manga rosa grande. Acrescente uma colher (café) de óleo de girassol, esprema o líquido excedente com coador e aplique nos fios.
2- Girassol com bananas:
Bata no liquidificador uma colher (sopa) de óleo de girassol com duas bananas nanicas maduras. Em seguida, coloque a mistura em um pote e aplique.
3- Nozes e leite de coco:
Passe pelo processador 1/2 xícara de nozes, acrescente ½ xícara de leite de coco e forme uma pasta. Coloque em um pote e aplique.
* Depois de aplicar as receitas, sempre enxágue beeem o cabelo!
Nas farmácias e perfumarias, procure por:
4- Ampolas Semi Di Lino Diamante da Alfaparf: a ampola combina elementos naturais como Omega-3, Omega-6 Fatty Acids e Vitaminas extraídas das sementes de linho, que reparam a cutícula do cabelo dando luminosidade e maciez. 
É só lavar o cabelo normalmente com shampoo e condicionador, retirar o excesso de água e aplicar o conteúdo de uma ampola em todo o cabelo. Antes de passar, esfregue o produto nas mãos até formar uma espuminha. Massageie, espere por 5 minutos e enxágue com água morna. Preço médio: R$ 10
5- Bepantol
A pomada Bepantol, sucesso entre blogueiras por agir contra o ressecamento dos lábios, tem em sua “família” também o Bepantol líquido, que pode ser usado para potencializar a hidratação do cabelo!
Coloque algumas gotas do Bepantol no seu creme de hidratação normal (o produto é superconcentrado, e, se você colocar muito, pode deixar o cabelo oleoso e pesado). Aplique apenas no comprimento e deixe agindo por uns 5 minutos. Depois é só enxaguar bem. Preço: R$ 15 em média.
6- Tratamento 3 minutos milagrosos, da Pantene: em apenas 3 minutos, o produto promete criar um escudo protetor que repara danos de escova, chapinha, entre outros.
Lave o cabelo normalmente com shampoo e condicionador e depois deixe o o tratamento agir por 3 minutos e enxágue. Preço médio: R$ 5,75
Gostaram das dicas?
Lavar o cabelo com água fria faz diferença?
O ideal é lavar o cabelo com água morna. “A água muito gelada pode acabar estimulando a produção de mais óleo”, explica a dermatologista Isabel Martines. Aí o cabelo acaba ficando com o aspecto de sujo mais rapidamente. No entanto, a história de que água fria pode fazer bem para o cabelo não está totalmente errada. Veja 3 regras básicas para deixar os fios mais bonitos:
- Se quiser dar mais brilho e maciez, lave os fios com água morna durante o xampu e água fria quando for enxaguar o condicionador. Faça o último enxágue sempre com água fria, que fecha as escamas e do cabelo.
- Na hora de secar o cabelo, use ar morno, e, quando já tiver terminado, passe um jato de ar frio nos fios. Assim os frizz diminui e os fios ficam mais sedosos, brilhantes e disciplinados.
- Evite lavar o cabelo com água muito quente: faz mal aos fios, que acabam ficando ressecados, e ao couro cabeludo, que corre o risco de descamar. “Quando a água quente entra em contato com o cabelo,as escamas dos fios se abrem e toda a hidratação é perdida”, diz Isabel Martines.
Quer desvendar mais mitos? Conte sua dúvida nos comentários!
É verdade que o cabelo fica verde na piscina?
Sim, isso pode acontecer mesmo! E o responsável é o sulfato de cobre, que é utilizado para o tratamento da água da piscina, juntamente com o cloro. Se os fios estiverem ressecados e porosos, o sulfato penetra na queratina dos fios, deixando-os verdes ou até verde-azulados. Normalmente a cor fica mais visível nas pontas, pois é o lugar onde o cabelo fica mais ressecado. Há quem ache que isso é problema só das loiras, mas na verdade as morenas também sofrem com isso, só que a cor esverdeada não fica tão visível.
Para tirar o verde dos fios, aposte nesses itens:
Leite: além de ser um hidratante natural, o leite de vaca pode tirar o cloro do seu cabelo sem danificá-lo. Basta aplicar 2 ou mais copos de leite em todo o comprimento, esperando alguns minutos para agir. Depois, enxágue abundantemente com água e lave normalmente.
Vinagre de maçã: Dilua meio copo de vinagre em uma vasilha com água limpa. Deixe no cabelo imerso por 15 minutos e depois enxágue abundantemente. Faça isso sempre que sentir os cabelos danificados por causa do cloro.
Para evitar que os fios fiquem esverdeados:
- Mantenha a hidratação em dia, muito antes de encarar a piscina. Um cabelo hidratado não é poroso, e por isso não absorve a química da piscina. Ache seu produto preferido, mantenha um esquema de hidratação semanal e fique livre desse problema!
- Invista em um shampoo bom. As lavagens são super importantes, principalmente depois da piscina. Use produtos sem sal e indicados para o seu tipo de cabelo. Use também cremes e um bom leave in depois de toda ida à piscina, sem falar nos protetores solares para cabelo.
terça-feira, 21 de maio de 2013
Acabe de vez com as olheiras!
Celulite e estria são chatas, mas pelo menos ficam escondidas a maior parte do tempo pelas roupas. Com as olheiras, não tem jeito. Por mais que você tente disfarçar, lá estão elas no seu rosto, deixando-a com aparência de cansada.
As causas do problema
As olheiras aparecem por causa da falta de pigmentação na pele que fica abaixo dos olhos. Assim, os vasos sanguíneos ficam mais aparentes e a região, arroxeada (isso é hereditário). Uma alergia, por exemplo, dessas que coça o rosto todo, pode congestionar os vasos e fazê-los aparecer mais também. Falta de sono piora isso tudo, pois o corpo tem que mandar mais sangue para manter essa parte do corpo funcionando (e deixar os olhos mais tempo abertos!).
A solução mais ou menos
O jeito mais normal de combater essas manchas é, é claro, dormir melhor e dar um jeito na suas alergias. As receitas caseiras – como colocar algo gelado, como um algodão ou uma colher que ficou no freezer – disfarçam as olheiras também. Afinal, o frio faz com que os vasos se contraiam.
A melhor solução
Se esse é um problema que sempre rola com você, vale a pena investir em um creme legal para passar na área dos olhos. Os produtos que combatem a olheira agem contra duas causas principais: a cor escura ou o leve inchaço da região. Para o primeiro caso, use produtos com hidroquinona, vitamina C, arbutin e mequinol. Para o segundo, com gingko biloba, cafeína, rutina e vitamina K1. Um dermatologista pode ajudar você a escolher certinho.
Tem até igual desodorante!
Além do formato creme (que deve ser passado do canto externo para interno do olho), tem os produtos em roll-on também. Facinho de usar, né?
4 cuidados que você deve ter com a sua calcinha
1. Escolha certo: apesar de mais simples, a calcinha branca de algodão é a melhor opção. Sem pigmentos e com um tecido que deixa seu bumbum respirar, ela evita que você tenha alergias na pele ou na vagina.
2. Lave bem: calcinha não deve ser lavada com outras roupas sujas e nem com muitos produtos fortes, como amaciante e sabão em pó. Lave a sua na mão, no banho ou no tanque, com um sabonete neutro e enxágue bastante.
3. Seque, seque, seque: o ideal é deixar sua calcinha secar com o Sol. Mas, se você mora em apartamento, basta pendurá-la em um local bem arejado. Você lava no banheiro? Então, logo que sair do banho, já pegue a peça e coloque para secar. A umidade do banheiro facilita que a calcinha fique com fungos. Mas isso é bem importante, viu – só use calcinha bem seca.
4. Gaveta exclusiva: no armário, não misture suas calcinhas com meias, camisetas ou roupa de ginástica. Sua lingerie deve ter uma gaveta ou uma caixa só dela. E nada de deixar a calcinha em contato direto com o móvel: forre com um papel ou toalhinha. Evite deixar sachês perfumados perto dele também, que podem trazer alguma química que provoca alergia.
Ficou alguma dúvida, meninas?
"Sinto falta do tempo que era criança, sinto falta de quando tudo era brincadeira, sinto falta de quando tudo era novidade, sinto falta de quando tudo dava certo, sinto falta das pessoas que conhecia, sinto falta das amizades que fiz, sinto falta de quando amar era algo muito distante, sinto falta de todas a brincadeiras, sinto falta de todas as piadas, sinto falta do tempo que passou e não volta mais. No fundo acho a saudade um dos sentimentos mais bonitos, é ele que prova que ao menos por um dia você foi feliz, se for assim então considere-me a pessoa mais feliz do mundo, afinal sinto tanta falta de tudo."
“Mas eu não choro mais por você toda noite, não penso mais em você, e nem mesmo penso em nós dois juntos, mais não me preocupo mais com você, e nem peço pra me ligar quando chegar em casa, não te desejo como antes, não te imagino do meu lado, não te mando mais mensagens dizendo que te amo, e nem que me sinto tão bem perto de você, não são mais suas mensagens que fazem eu sorrir, você me tinha e hoje não mais.” - Jaqueline Soares
...
"Aprendi que se aprende errando. Que crescer não significa fazer aniversário. Que o silêncio é a melhor resposta quando se ouve uma bobagem. Que trabalhar significa não só ganhar dinheiro. Que amigos a gente conquista mostrando o que somos. Que os verdadeiros amigos sempre ficam com você até o fim. Que a maldade pode se esconder atrás de uma bela face. Que não se espera a felicidade chegar, mas se procura ela. Que quando penso saber de tudo ainda não aprendi nada. Que a natureza é a coisa mais bela na vida. Que amar significa se dar por inteiro. Que um só dia pode ser mais importante que muitos anos. Que se pode conversar com estrelas. Que se pode confessar com a lua. Que se pode viajar além do infinito. Que ouvir uma palavra de carinho faz bem à saúde. Que dar carinho também faz… Que sonhar é preciso. Que se deve ser criança a vida toda. Que nosso ser é livre. Que Deus não proíbe nada em nome do amor. Que o julgamento alheio não é importante. Que o que realmente importa é a paz interior. E finalmente, aprendi que não se pode morrer, pra se aprender a viver."
segunda-feira, 20 de maio de 2013
#Passoapasso: como fazer um rabo de cavalo retrô
Dê um toque vintage ao seu rabo de cavalo tradicional! É só fazer um voluminho no alto da cabeça. Olha como é fácil:
1. Comece dividindo o cabelo: deixe a parte da frente solta e separe uma mecha grossa no topo da cabeça, na região da coroa. É com esse cabelo que você vai fazer o voluminho atrás.
2. Divida essa mecha em pequenas partes e desfie cada uma delas, penteando os fios de cima para baixo com um pente fino. Quanto mais você desfiá-los, maior será o topetinho.
3. Cubra o desfiado com os fios soltos da frente, fazendo um montinho atrás. Faça um rabo de cavalo alto e passe spray. Se precisar, ajeite o voluminho com o cabo do pente.
No truque: para manter o topete bem firme, dá também para prender a parte desfiada com grampos e só depois fazer o rabo de cavalo.
Curtiram esse rabo de cavalo? Perfeito para deixar o penteado chique para uma festa, né?
“Até aqueles que considerava meus amigos me zoavam!”
A leitora F.G., 14 anos, contou que sofreu muito quando foi vítima de bullying na escola. Ela lembra que ficou decepcionada com as pessoas que antes diziam-se suas amigas.
“Sempre tive a mesma turma na sala de aula. Mas, quando crescemos e chegamos no colegial, as coisas começaram a mudar. As pessoas criaram apelidos ofensivos sobre mim, a respeito da minha cor, minha altura e do número que eu calço… Até aqueles que considerava meus amigos me zoavam! Eu não aguentei mais sofrer aquelas humilhações e contei para a minha mãe. Fora do horário de aula, ela foi até a escola e conversou com a diretora sobre o que eu estava enfrentando. Bastou chamar os responsáveis para que, depois de muito negarem, confessasem as agressões verbais. Depois desse dia, tudo melhorou. Por isso, se você está vivendo a mesma situação, enfrente o problema e não se deixe abalar!”
Segundo a psicóloga Fernanda Santini Franco, procurar ajuda evita que o bullying cause maiores traumas: “Se ignorado, os danos psicológicos causados pelo bullying podem ser permanentes e capazes de interferir no desenvolvimento e na constituição de identidade”, explica. Ela aconselha que qualquer prática seja denunciada e ainda reforça a importância da família: “O adolescente que conta com o suporte familiar pode pedir ajuda para lidar com o bullying e, assim, terá mais apoio para superar este momento”.
Se você passa por um problema como este, não tenha medo de pedir ajuda. É muito importante que você não se deixe abater por esse tipo de agressão.
4 motivos para assistir ao documentário “Bully”
O documentário “Bully” estreou no começo do ano nos EUA, mas chegou ao Brasil apenas na última semana. Dirigido por Lee Hirsch, o filme vem causando polêmica por mostrar de forma tão dura e pesada a realidade das crianças que sofrem bullying nas escolas americanas. Além do filme ser ótimo, você precisa assistir porque:
1. Ele acompanha por um ano a vida de crianças que sofrem bullying.
Lee Hirsch acompanhou mesmo os adolescentes da cidade de Sioux City, nos EUA, durante um ano inteiro. Ele filmou todos os momentos de angústia, sofrimento, xingamentos e agressões físicas. Além da falta de apoio de alguns pais e até consequências muito graves, como o suicídio de uma delas. Hirsh conseguiu provar seu ponto de vista, que o bullying virou uma epidemia nas escolas americanas.
2. Ele mostra outros problemas além do bullying.
A adolescente Kelby, de 15 anos, é lésbica e assumiu isso para toda a população da sua pequena cidade. Desde então ela sofre não só com o bullying dos colegas na escola, mas também com o preconceito de professores, vizinhos e conhecidos. Em um dos momentos mais revoltantes do longa, Kelby relata a distinção feita em tom de brincadeira por um professor, que lista os alunos por gênero durante a chamada: “garotos antes, depois garotas, em seguida Kelby”.
3. Ele busca encontrar uma solução para o problema.
Focado no depoimento dos participantes, o documentário tenta apontar uma solução concreta para o problema durante um debate organizado pelos pais de Tyler Long (um garoto que cedeu à pressão e acabou se suicidando). Uma fiscalização mais rígida dentro do sistema educacional norte-americano por parte dos pais e professores, e estímulo a um ambiente em que os jovens se sintam à vontade para relatar o que sofrem estão entre algumas ideias.
4. Ele mostra que bullying não é frescura.
A história principal do filme é a de Alex, um estudante de 12 anos que diariamente é ignorado e xingado na escola. Mas o pior momento para ele são os empurrões e socos dentro do ônibus escolar. O mais revoltante é que os pais do menino não acreditam no que acontece e ainda ficam bravos porque ele não sabe se defender. Só depois de assistir as cenas gravadas com uma câmera escondida é que eles percebem que a vida do filho é um inferno. O documentário também mostra o quão perigosas são as agressões desse tipo, que levaram um menino ao suicídio e outra garota a apontar uma arma para os colegas. =/
Assista ao documentário e leve seus amigos junto! Para saber mais sobre o filme, acesse o site The Bully Project.
domingo, 19 de maio de 2013
Qual é o seu tipo de cacho?
Reconhecer o seu tipo vai te ajudar a descobrir do que eles precisam e, assim, cuidar melhor deles! São três os tipos principais:
Molinha
Como identificar: é muito enrolado (desde a raiz) e tem bastante volume.
Quem tem: Leigh-Anne Pinnock e Madison Pettis.
Corte ideal: bem desfiado (pode ser a navalha ou com tesoura) para tirar o volume e com leves camadas para definir os cachos.
Como arrumar: desembarace os fios molhados com um pente de madeira (evite os de plástico, que deixam os fios elétricos) e aplique um leave-in cremoso no comprimento. Seque o cabelo amassando-o com as mãos. Separe mechas largas e enrole-as com os dedos para fora, das pontas à raiz. Prenda os rolinhos com grampos. Deixe assim por meia hora e solte com cuidado para não desmanchar as ondas.
Pirâmide
Como identificar: tem pouco volume na raiz, mas as pontas são mais enroladas, indefinidas e armam com facilidade.
Quem tem: Lua Blanco e AnnaLynne McCord.
Corte ideal: repicados com camadas bem suaves a partir do queixo. Assim, o corte vai dar leveza às pontas e distribuir melhor o volume.
Como arrumar: passe uma musse nos cabelos ainda úmidos. Faça uma escova, levantando a raiz. No comprimento, use um babyliss grosso. Separe mechas de dois dedos de largura, enrole-as no aparelho posicionado na vertical, espere alguns segundos e solte. Para deixar os cachos mais naturais, alterne, enrolando mechas para dentro e para fora. Finalize com spray seco.
Macarrãozinho
Como identificar: os fios são bem finos e as mechas superenroladas, mas tem pouco volume.
Quem tem: Paula Fernandes e Aly Michalka.
Corte ideal: repicado e em camadas bem visíveis, para dar volume e movimento. Esse corte funciona, pois não deixa o formato do cabelo muito arredondado nem murcho demais.
Como arrumar: aplique um ativador de cachos (em gel, para não pesar) e amasse os fios. Seque com secador com bico difusor. Jogue a cabeça para a frente e encoste o cabelo dentro do bico. Leve o aparelho até próximo da raiz, sem encostar na cabeça para não se queimar. Só tire o secador quando as mechas estiverem bem secas. Arrume os fios com as mãos e aplique um pouco de sérum no comprimento.
E aí, qual é o seu tipo de cacho, hein?
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